Cómo destetar de pecho a vasito

¿Cuándo debo empezar a destetar?

El destete de su bebé depende de su necesidad de chupar y de su habilidad para tomar de un vasito. Un bebé normalmente responde a ser destetado entre los 9 y 18 meses de vida. Si el bebé tiene menos de 9 meses, debe destetarlo a una mamila primero. Puede empezar a introducir el vasito cuando el bebé tenga 6 meses, pero espere hasta los 9 meses para destetarlo completamente.

¿Qué tipo de leche debo usar?

Puede poner leche materna exprimida y guardada en el vasito. También puede poner fórmula para bebés en el vasito. Si el bebé tiene más de 12 meses puede empezar a usar leche entera común.

Si usa fórmula para bebés:

• observe cuidadosamente cómo tolera la fórmula. Verifique que no tenga sarpullidos, regurgitaciones ni problemas de intestino. Si aparecen estos problemas, consulte con su profesional médico y pregúntele si debe cambiar de fórmula.
• use fórmula fortificada con hierro hasta que el bebé tenga un año para prevenir la anemia por falta de hierro.

¿Cómo desteto a mi bebé?

• Tome su tiempo. Déle la oportunidad de acostumbrarse a la idea de usar un vasito. A los 6 meses (o más), puede empezar a ofrecerle un vasito de leche materna, fórmula para bebés, o zumo de vez en cuando, sólo para introducir el concepto de que las bebidas pueden venir en otros envases.

  Tenga todo listo y, tómese su tiempo y deje que su bebé también se tome su tiempo. Si lo desteta gradualmente le dará tiempo para adaptarse. También permite que su abastecimiento de leche vaya disminuyendo gradualmente y puede evitar tener los pechos sobrecargados. Algunas madres tienen una depresión leve cuando destetan, a causa de cambios hormonales relacionados con la producción de leche. Es más probable que pase si desteta demasiado rápido.

• Empiece con poca leche y vaya aumentando la cantidad. Cuando esté lista para destetar, puede empezar ofreciéndole al bebé un vasito con 1/2 onza de leche o fórmula con cada comida. Amamántelo después de la comida. El zumo no se debe usar para reemplazar la leche en las comidas.

  Aumente gradualmente la cantidad de leche que toma el bebé del vasito. Cuando esté tomando de 3 a 4 onzas de leche del vasito, puede eliminar una sesión de pecho (normalmente la del desayuno o la del mediodía).

• Elimine 1 sesión de pecho a la vez: Después de eliminar una sesión de pecho, espere de 5 a 7 días antes de eliminar otra para darle tiempo para acostumbrarse. Al bebé le costará más destetarse en la primera comida de la mañana y la última de la noche. No lo destete de estas comidas sino hasta el final. Muy pronto aprenderá cuáles comidas son las menos preferidas del bebé y cuándo, por lo general, tiene poco apetito. Reemplace el pecho por el vasito en estas comidas primero.

Si el bebé toma entre 16 y 20 onzas diarias de leche por vasito, y come comida sólida 3 veces al día, se lo puede considerar exitosamente destetado.

¿Qué pasa si tengo pechos sobrecargados?

Si tiene pechos sobrecargados porque no está amamantando tanto cómo antes, deje que su bebé chupe entre 15 y 30 segundos de cada pecho para aliviar su molestia. Asegúrese de no amamantar más tiempo, porque inducirá más producción de leche y se sentirá más molesta.

¿Qué pasa si tengo problemas para destetar?

Los reveses en el proceso de destete pueden ser causados por muchas cosas, incluyendo el estrés, grandes cambios en los horarios de comer o dormir, o enfermedad. Si ocurren estos reveses, espere hasta que la situación mejore o que pase la enfermedad, y entonces continúe el proceso de destete. Llame al profesional médico de su bebé si tiene alguna pregunta o preocupación.